一中者，万州之唯一百年名校也。岁月如歌，几多沧桑，几多辉煌。兴新学，开古邑近代教育之先河；跨世纪，击社会变革浪潮而荣光。校址八易，师生流离；叹我前辈，筚路蓝缕。犀牛伏枥尚在，学潮余音绕梁；先烈英名犹存，“九五”遗韵回荡。润泽桑梓，洒墨为霖催桃李；复兴民族，挥翰成霓饰栋梁。学子因一中而成名，一中因学子而日昌。佼佼者：传杏坛佳话之杨吉甫，送神舟飞天之冉隆燧，造一方福祉之林铁老，歌赤县天明之何其芳。名流英才，鸿儒巨匠；玉振金声，济世安邦；群星璀璨，光昭四方。

今之一中，秉大江之浩气，揽长桥于序阊。依山面水，看千帆竞发，百舸争航；云蒸霞蔚，赏竹木苔草，鸟语花香；晨钟暮鼓，听弦歌阵阵，书声琅琅；人杰地灵，观薪火熠熠，黉舍皇皇。与时俱进，治校理念瞻前，办学条件毕张；继往开来，发展思路辽阔，名校战略豪放。沐春风时雨，喜兰蕙之茁壮；披东来紫气，欣园丁之流芳。翩翩少年，夙兴夜寐，邃密百科酬大志；煌煌校园，日新月异，福泽万代谱新章。

莽莽学闱，地老天荒；巍巍一中，山高水长。当高峡平湖西江石壁，临南浦门户东风帆樯。为振兴中华之宏伟蓝图，画龙点睛天地朗。承百年人文底蕴，风云际会，虽千难而前往；创华夏现代名校，蓄势待发，纵万里以飞扬。莘莘学子，孜孜贤师，意气风发，胸怀激荡。展翼长鸣，扶摇直上；奋翅九天，凌空翱翔！